如何经历陪伴后的沮丧、恐惧与悲伤?

2019-06-24 15:41:46 凤凰山陵园 339

 2019年6月23日 

 宜  向死而生,活在当下 

 忌  避而不谈,得过且过 

上海觉群文教基金会

“生命关怀”公益培训系列课程

邀请来自中国台湾

从事安宁服务多年的资深志工

郭惠芯为大家分享


郭老师简介

郭惠芯  曾任杂志主编与高中语文教师、咨商辅导老师。1990年起,从事临终关怀志工至今;1999年起,担任生死学讲师与安宁疗护志工培训师。

郭惠芯老师讲课主题

失落感知与自我修复

首先,郭老师简要介绍了近年来台湾地区安宁疗护工作的发展情况,并通过生活中常见的事例,引导大家思考生命与死亡、思考人生的圆满与亏欠、思考父母与子女的关系究竟是怎样的……

“谢谢大家来,任何处境都要练习珍惜一期一会。”人生无常,永远不对任何人和自己失望,接受不完美,因为这才是正常的人生。


“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰。”

医学关注的是在病痛中挣扎、需要精神关怀和治疗的人,但医疗技术是有限的,需要人文精神去弥补……而这种人文关怀其实就是临终关怀陪伴的真谛。

但这一领域的志愿服务,不同于一般的志愿活动。



“临终陪伴是菩萨行,利他中自利”,这是郭老师的观点。安宁志工的陪伴服务是非常个人化的、照顾心灵的工作,面对不熟悉的医疗环境,陌生的病人和家属,以及不同于我们的生命故事,起初我们更像是局外人。

这不是一件容易的事,临终关怀工作复杂而多元,就像它所服务的对象一般,常常令我们碰触到人类最苦痛的经历,同时又有爱莫能助的无力感与挫败感。


一个人能做的不多,安宁志工往往会出现内在耗损:孤独、无力、失落……

这时,该怎么办?

多年的安宁疗护经验,以及与佛教的深厚缘分,郭老师笃信“佛道未成、先结善缘”。她告诉我们,心力不足是正常的。当感觉失落、悲伤时,可选择结伴同行,互相安慰坚持下去;或参加长久而持续的有效课程,通过专业的学习寻求到强有力的后台支持;更应学会自我保护,在心力不足时懂得婉谢,尽量避免善行的诱惑。


郭老师与学员互动

回顾、重整、给予、诠释

当天参加讲座的学员中,既有热心公益、定期参与觉群文教基金会安宁疗护服务的志工;也有刚结束了期末考试、跟随母亲一起前来的16岁少年,从小在心中种下善根,将来更有可能结下善缘;更有罹患癌症、乐观面对人生的病友……


在郭老师的引导下,学员们积极分享各自的心得体会。不同的人生经历与社会背景、迥异的世界观与信仰……通过用心聆听别人的讲述,每一个人都得到了启发。

大家在听讲中提升自我,在交流中汲取养分,学习将人生的焦点从得到、获取,转向给予、付出,希望通过了解自己、调适自我,成为合格的安宁疗护志工,用专业技能和爱心去支持被关怀者与家属。



学员们分组讨论


郭老师与学员互动


我们不是英雄,更不是拯救者,自身也时刻面临生死的挑战。生与死从来都是相伴而行的,走在生命关怀路上的我们,其实也是走在自我回归的路上。

在临终这条孤独的必经之路上,我们只能尽力而为,充满体谅、真诚与耐心,在被关怀者最后的日子里为他们带去一份温暖,让逝去如秋叶飘落般静美。



今年,上海觉群文教基金会计划开展百场“生命关怀”系列公益讲座,后续活动仍将“干货满满”,请持续关注我们的微信公众号,届时欢迎大家报名参加。